第一次練車的注意事項：

1、擁有一個良好的心理狀態(tài)。第一次練車的時候，都會覺得非常的緊張，這是一個非常正常的現(xiàn)象，用一顆平常心去對待，做好失敗的準備，并且相信多加練習肯定會熟練，要對自己有信心。

2、上車前先熟悉一下車的整體構架。第一次接觸到車，練車前一定要熟悉整個汽車的結構。不同的汽車剎車離合都在不同的位置，首先要熟悉牢記這個結構，這樣才便于我們操作，必須熟知各個按鍵功能。在練車時，才不會特別緊張。自信的練車，更加有利于我們正常的發(fā)揮。

3、合理調整座椅，系好安全帶。練車時安全第一，上車要做的第一件事情就是系好安全帶，一定要養(yǎng)成這個習慣。在考試時不系安全，是帶會被扣分的。由于大家的身高體重都是不一樣的，開車時的座椅也要進行一個適當?shù)恼{整，調整一下座位的前后位置。

4、和教練多多溝通。第一次練車一定要留出一定的時間和教練多加交流。了解練車注意點，讓教練用經驗來指導你，練完車也要和教練多多溝通，找出自己駕駛時的缺陷和不足，以及具體的改善方法。

第一次練車的步驟：

1、調整座椅，系好安全帶。

2、調整后視鏡，使右后視鏡看不到后門把手，左后視鏡能看到左后輪底部。

3、把離合器踩到底，放到1檔。

4、打開轉向燈，用喇叭示意。

5、右腳踩油門，左腳慢慢抬起離合器，放下手剎，起步。

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